本书以白领常见亚健康症状入手,通过瑜伽体位、呼吸、思想、饮食和生活方式调理,达到解决身体亚健康状态的目的。全书传递着一种健康的生活理念,倡导绿色天然的养生方式,使得瑜伽不仅仅再是一种健身运动,更是一种健康生活方式。全书图文并茂,文字通俗易懂,适宜于瑜伽练习者和白领女性阅读使用。
作品分类:恐怖灵异 |
连载状态:连载 |
最后更新:2017-08-02 17:11:29 |
作品性质:免费 |
授权级别:授权作品 |
首发网站:他站首发 |
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