百分百健康的十大秘密：关于抗衰老、防癌、减肥的健康秘诀
作者：【英】派崔克•赫福特
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本书通过英国有史以来规模最大、共五万五千多人参与的健康和饮食习惯问卷调查，搜集得分最高者的答复，并结合作者渊博的营养学知识，总结出十个让人健康又长寿的秘诀，为维持身心健康及改善身体各项机能的运作，提供了方法和指导。
看完此书你会发现：
1：你目前的健康状况以及你有多健康。
2：让你看起来更年轻的食物。
3：减重和增强活力的简易秘诀。
4：帮助你达到最佳状态的个人专属健康...
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